Nature

ATOMIC FOCUS


Využijte plný potenciál mozku,ziskejte odolnost proti stresu a zlepšete soustředění pomocí jednoduchých dechových cvičení
Autor: Patrick McKeown
ČESKÝ PŘEKLAD
 
Kniha ATOMIC FOCUS od světoznámého autora a dechového specialisty Patricka McKeowna se zaměřuje, jak se naučit ovládat svou mysl, dosáhnout odolnosti a úrovně energie potřebných pro úspěch ve sportu, podnikání nebo i osobním životě.
Objevte techniky používané elitními jednotkami, řediteli korporací, zápasníky MMA a dalšími profesionály a odstraňte nebezpečné návyky, které vás udržují ve stresu a brání vám uspět.
 
Kniha ATOMIC FOCUS VÁM UMOŽNÍ:
 
Změnit na povel stav vaší mysli.
Dosáhnout hlubokého soustředění a flow.
Jasně vidět své možnosti a instinktivně vědět, která z nich je pro vás ta nejlepší.
Užívat si sebejistě a sebevědomě života podle vlastních představ.
 
SOUSTŘEDĚNÍ × KONCENTRACE × UDRŽENÍ POZORNOSTI = ÚSPĚCH