Kniha DECH JAKO LÉK od světoznámého autora a dechového specialisty Patricka McKeowna je inspirativní průvodce funkčním dýcháním, jehož cílem je pomoci vám převzít odpovědnost za své zdraví, předcházet či výrazně omezit řadu běžných onemocnění.
Mnoho lidí věří, že hluboký nádech zvyšuje okysličení těla. Opak je však pravdou.
Kniha DECH JAKO LÉK nabízí jednoduché, vědecky podložené dechové techniky nosního dýchání pro podporu a zlepšení:
- funkčního pohybu svalů a kloubů
- stavů jako je cukrovka, epilepsie, bolesti dolní části zad, PMS a vysokého krevního tlaku
- prevence proti chřipce a dalším infekcím
- podpora koncentrace