EXOS PERFORMANCE MENTORSHIP PHASE 1

 

Probíraná témata: 

  • EXOS metodologie
  • Prehabilitation, Pillar Strength, Movement Preparation
  • Plyometrie and akcelerace
  • Absolutní a vícesměrová rychlost
  • Síla a rotační výkon
  • Energetické  systemy 
  • Regenerace
  • Functional Movement Screen

Více o vzdělávání  EXOS najdete  https://www.teamexos.com/capabilities/onsite-education/

 

Kontakt na organizátora:

Mgr. Ondřej Lunga, lunga@seznam.cz , +420 602415684

 

Detail

24. - 27. 6. 20219:00 - 17:00Cena zahrnuje

Přihlásit

Školitel