Probíraná témata: 

• EXOS metodologie
• Prehabilitation, Pillar Strength, Movement Preparation
• Plyometrie and akcelerace
• Absolutní a vícesměrová rychlost
• Síla a rotační výkon
• Energetické systemy 
• Regenerace
• Functional Movement Screen

Více o vzdělávání  EXOS najdete  https://www.teamexos.com/capabilities/onsite-education/

Přihlášení zde: : https://www.eventbrite.com/e/exos-performance-mentorship-phase-1-prague-czech-republic-tickets-754149821417?aff=MOVELAB

Kontakt na organizátora:

Mgr. Ondřej Lunga, lunga@seznam.cz , +420 602415684