Díky nedávnému histologickému výzkumu a vyšetřením víme, že fascie představují náš nejbohatší smyslový orgán pro vnímání těla z pohledu propriorecepce, mechanorecepce a interocepce a jsou bezpochyby tou nejdůležitější tkání. Jsou komplikovanější, než by kdokoliv pomyslel - různé typy fascií mají různý typ inervace.
Tento interaktivní workshop začne aktualizací toho, co jsme se v posledních letech naučili o jemném dolaďování pohybové koordinace pomocí fascií. Následně prozkoumá také účinky několika terapeutických intervencí a tréninkových metod na lokální mikrocirkulaci, ztuhlost tkání, pohyblivost kloubů, plynulost pohybu a kapacitu elastického zpětného rázu.
Workshop se bude skládat z přibližně 2/3 jiskřivé teorie smíchané s 1/3 inspirativními praktickými pohybovými aplikacemi.
Obě části slibují živé obohacení pro pohybové profesionály v různých oblastech, od fitness, atletiky, silového tréninku až po jógu, pilates, tanec nebo rehabilitační trénink.
