EXOS PERFORMANCE MENTORSHIP PHASE 2
Tento 4 denní mentorship zahrnuje pokročilé teorie a metody rozvoje pohybových dovedností, síly a energetických systémů
Zkoumá také umění koučování s důrazem na Funkční pohybové vyšetření,/ FMS /, korektivní cvičení a metody optimiliatace koučinku a komunikačních strategii.
OBSAH:
Lekce zaměřené na spolupráci
Časté pohybové dysfunkce
Pokročilé metody rozvoje lineární a vícesměrné rychlosti
Intenzivní a extensovní metody rozvoje síly a výkonu
Programování pokročilých energetických systému
Kompletní řešení funkčního pohybového vyšetření FMS
Více o vzdělávání EXOS najdete https://www.teamexos.com/capabilities/onsite-education/
Podmínka účasti je absolvování Phase 1