Co VÁM TENTO WORKSHOP PŘINESE?
- Pochopení vztahu mezi funkcí chodidla a celkovým držením těla
- Naučíte se rozpoznat nejčastější funkční poruchy
- Osvojení si manuálních technik pro uvolnění plantární fascie, drobných kloubů chodidla a okolních měkkých tkání.
.
- Naučíte se využívat Neuro Ball jako prostředek tvarové a senzorické stimulace pro podporu funkce klenby a aktivity prstů
- Naučite se pohybové mobillizační strategie pro zlepšení funkčnosti chodidel
- Odnesete si indiviuální strategii jak o svá chodidla pečovat -rutinní program TERAPIE CHODIDEL
JAK WORKSHOP TERAPIE CHODIDEL PROBÍHÁ
- Workshop začíná vyšetřením na podoskopu, které poskytne každému účastníkovi zpětnou vazbu o zatížení chodidel ve stoji, což je první a důležitý krok k sebeuvědomění.
- Následně se projdeme pár testy - v podstatě cviky, který nám dají obrázek u funkčnosti chodidel bližším pro každodenní pohybové aktivity či výkon
- V této části si představíme principy, které podporují funkci chodidla.
- Vybereme vhodné cviky a sekvence pro danou skupinu či jednotlivce, následně otestujeme funkčnost jejich používání.
- V závěru vytváříme pro každého jedince malý rutinní program TERAPIE CHODIDEL
- Workshop začíná vyšetřením na podoskopu, které poskytne každému účastníkovi zpětnou vazbu o zatížení chodidel ve stoji, což je první a důležitý krok k sebeuvědomění.
- Následně se projdeme pár testy - v podstatě cviky, který nám dají obrázek u funkčnosti chodidel bližším pro každodenní pohybové aktivity či výkon
- V této části si představíme principy, které podporují funkci chodidla.
- Vybereme vhodné cviky a sekvence pro danou skupinu či jednotlivce, následně otestujeme funkčnost jejich používání.
- V závěru vytváříme pro každého jedince malý rutinní program TERAPIE CHODIDEL
VÁŠ Lektor
Ondřej lUNGA
Jsem zakladatelem MOVE LAB a více než 30 let se věnuji studiu lidského pohybu, anatomie, dýchání a jejich vlivu na zdraví i sportovní výkon.
Mým cílem není učit jednotlivé metody, ale pomáhat lidem pochopit souvislosti fungování lidského těla. Věřím, že kvalitní pohyb začíná porozuměním – tomu, jak spolupracují chodidla, fascie, dech i nervový systém.
Během své profesní cesty jsem absolvoval řadu mezinárodních vzdělávacích programů a spolupracuji s předními světovými odborníky v oblasti pohybu, manuální terapie a funkční anatomie. V České republice organizuji odborné kurzy a semináře zaměřené na vzdělávání fyzioterapeutů, lékařů, trenérů, masérů i dalších pohybových specialistů.
Vedle vzdělávání se věnuji také vydávání odborné literatury. Prostřednictvím nakladatelství MOVE LAB přináším českým čtenářům knihy, které patří ke světové špičce v oblasti anatomie, funkčního pohybu a práce s dechem. Mým cílem je zpřístupnit kvalitní zahraniční publikace odborníkům i široké veřejnosti a podpořit rozvoj moderního přístupu ke zdraví a pohybu.
MOVE LAB jsem založil s vizí vytvořit místo, kde se propojují nejnovější vědecké poznatky s praktickými zkušenostmi. Věřím, že vzdělávání má být srozumitelné, inspirativní a především využitelné v každodenní praxi.
Mou největší motivací je pomáhat lidem lépe porozumět vlastnímu tělu a předávat znalosti, které mohou mít skutečný dopad na kvalitu života.
.
PŘiDEJTE do skupiny lidí, kterým skutečně na funkčnosti CHODIDEL záleŽI a VolÍ AKTIVNÍ PŘÍSTUP.
Místo konání
MOVE LAB , Lidická 766/ 1 , Praha 5
Video pozvánka