Jedna z největších hvězd českého baseballu. Je odchovancem pražského klubu Kotlářka, se kterou v sezóně 2015 vybojoval mistrovský titul a po 22 letech tak pomohl přemístit pohár z Brna do Prahy. Působil v řadě týmech po celém světě. Stal se historicky prvním Čechem, který podepsal profesionální smlouvu v Japonsku. Hrál v Americe, Německu, v české reprezentaci je od žákovské kategorie.
Začneme trochu obecněji. Práce s fasciemi se díky novým výzkumům v medicíně stává čím dál víc důležitější součástí různých tréninkových metod. Pro vás samotného je to pojem nový nebo jste se s tím už setkal?
Pro mne práce s fasciemi úplně nová není, setkal jsem se s tím již v zahraničí. Ale pořádně o tom, co to skutečně umí, vím jen chvilku, a to díky právě tp therapy.
Ukazuje se, že zejména v prevenci zranění se vyplatí s fasciemi pracovat a stimulovat je. Jak vy se snažíte zraněním vyhýbat?
Dříve jsem regeneraci zanedbával,rolex replica watches mladé tělo to zvládalo, teď už to tak jednoduché není a tak se snažím regenerovat více a ve chvílích, kdy člověk nemůže na masáž, tak je tp foam roller super náhrada.
Jedním z principů fasciálního tréninku jsou právě myofasciální uvolňovací techniky pomocí válců, míčků a dalších pomůcek. Řada z