FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN LEVEL II
5.- 6.12 . 2026
PRAHA
Peter Lakatos
Zvýhodněná cena 11 290 Kč
platí
PROČ se školení FMS LEVEL 2?
FMS Level 1 nastartuje motor. FMS Level 2 zařadí první rychlostní stupeň.
Ať už chcete své klienty posunout na druhý, třetí nebo čtvrtý stupeň, přeskočení důležité fáze může celý proces narušit.
FMS Level 2 představuje základ efektivního programování – plynulý přechod od pohybových dysfunkcí ke kvalitnímu a kompetentnímu pohybu.
Jako odborníci možná již ovládáte různé tréninkové strategie. Klíčovou otázkou však zůstává:
Jak správně stanovit priority a přizpůsobit program individuálním pohybovým schopnostem každého klienta?
FMS Level 2 vám poskytne jasný systém pro plánování progresivního rozvoje pohybu. Naučíte se vybírat vhodná cvičení podle konkrétních potřeb jednotlivých klientů a současně minimalizovat faktory, které brání jejich pokroku.
Výsledkem jsou klienti i sportovci, kteří lépe rozumějí vlastnímu pohybu, dosahují lepších výsledků a budují dlouhodobé zdraví, výkonnost i pohybovou vitalitu.
Co se na školení NAUČITE?
- Správně a efektivně aplikovat testovací postupy a kritéria hodnocení Functional Movement Screen (FMS) pro dosažení co nejlepších výsledků.
- Identifikovat běžné chyby při provádění FMS.
- Interpretovat výsledky hodnocení a zvolit správnou prioritu pohybového tréninku pomocí algoritmu FMS.
- Vybírat cviky a sestavovat tréninkové programy s využitím FMS jako objektivního nástroje pro filtraci a zpětnou vazbu.
- Poskytnout nástroje pro efektivnější komunikaci s klienty prostřednictvím FMS tak, aby bylo možné dosahovat jejich cílů a dlouhodobého úspěchu.
- Efektivněji rozlišovat mezi pohybovým zdravím, pohybovou kompetencí a pohybovým výkonem.
- Popsat roli mobility, motorické kontroly a funkčního zatížení v základních pohybových vzorcích
- Aplikovat specifické strategie zaměřené na mobilitu a motorickou kontrolu za účelem zlepšení správně identifikovaných pohybových omezení.
- Analyzovat případové studie s ohledem na cíle klienta, výsledky FMS, návrh programu a výběr cvičení.
- Vytvořit plán pro získávání nových klientů a jejich dlouhodobé udržení pomocí FMS a jeho jedinečného přístupu k řízení individuálních i skupinových tréninkových programů.
VÁŠ LEKTOR
Peter Lakatos
Master trenér.konceptu FMS , Master SFG instruktor Pavel Tsatsouline a zakladatel i hlavní instruktor metody Ground Force Method. Je také instruktorem Krav Maga na úrovni Expert 3 a mezinárodním týmovým instruktorem pod vedením Eyal Yanilov v organizaci Krav Maga Global. Peter je rovněž držitelem černého pásu v brazilském jiu-jitsu pod vedením Carlson Gracie Jr. a učitelem BUTEYKO METHOD. Spolupracuje s elitními sportovci, speciálními jednotkami po celém světě a působí jako konzultant olympijských federací.
Místo konání
MOVE LAB, LIDICKÁ 766/1, PRAHA 5
hned u Palackého mostu
ZÍSKEJTE WEBINÁŘ ZDARMA
Podívejte se zdarma na webinář Petera Lakatose
reference
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus. Nam libero quam, imperdiet at magna vel, tincidunt elementum blandit quam tincidunt sem.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus. Nam libero quam, imperdiet at magna vel, tincidunt elementum blandit quam tincidunt sem.
Budeme se těšit 🙂