ANATOMY TRAINS E-kniha

Kniha ANATOMY TRAINS přináší mapu lidského těla ve podobě myofasciálních meridianů představuje Autor knihy Thomas W. Myers, světově uznávaný odborník v oblasti práce s tělem, přináší ve čtvrtém, zcela přepracovaném vydání své slavné knihy Anatomy Trains nový pohled na lidské tělo. Místo izolovaného studia svalů představuje mapu myofasciálních meridiánů – propojených linií, které ukazují, jak napětí, pohyb i kompenzace putují celým tělem. Klíčovou dovedností je rozpoznání vzorce, nikoli použitá technika. Kniha se zaměřuje na získání znalostí o anatomii pohybového aparátu prostřednictvím myofasciálních meridiánů, které tvoří mapu lidského těla. Propojuje tyto poznatky s praktickými aplikacemi v oblasti sportu, fyzioterapie a tréninku. Tato kniha vám pomůže: • pochopit širší vzorce strukturálních vztahů a posturálních nerovnováh, • rozpoznat klíčové souvislosti mezi pohybem, fascií a celkovým držením těla, • propojit anatomické znalosti s praxí v oblasti sportu, fyzioterapie, tréninku i manuální terapie. Součástí tištěné knihy jsou instruktážní videa, která mají usnadnit vizualizaci a okamžité využití probíraných principů v praxi. Čtvrté vydání navíc obsahuje nové kapitoly, aktuální výzkumy o fasciích i rozšířený obrazový materiál. Anatomy Trains je dnes celosvětově uznávanou referencí – kniha, která mění způsob, jakým odborníci i studenti vnímají lidské tělo. Klíčem k úspěchu není samotná technika, ale schopnost rozpoznat vzorec. Počet stránek: 460 Rok vydání: 2026